拼多多的推金币助力活动在一定程度上是可靠的，但也存在一些挑战和不确定性。
可靠的方面在于：
- 确实有用户通过完成助力任务获得了相应的奖励或优惠。
然而，也存在一些问题：
- 难度较大：要达到最终的奖励目标，往往需要邀请大量的好友助力，且助力效果可能逐渐递减。
- 时间和精力成本高：为了完成助力，可能需要花费大量的时间和精力去邀请朋友、分享链接等。
例如，有些用户在参与推金币助力活动时，尽管邀请了众多好友助力，但仍未能成功获得最终奖励。
总之，拼多多推金币助力活动有其可靠性，但成功并非轻而易举，需要您根据自身情况谨慎参与。